Yoga, Astrologie und die 4 Elemente
Suchst du schon länger nach einem Weg ein ausgeglicheneres Leben zu führen? Willst du dich selbst besser verstehen lernen? Möchtest du mit deinen Begabungen und Geschenken arbeiten, anstatt dich selbst klein zu halten? Willst du dir und deinem Körper zudem eine kleine Auszeit schenken und dich verwöhnen lassen?
Das Reatreat
Im Retreat „Yoga, Astrologie und die 4 Elemente“ tauchen wir ein in die Welt der 4 Elemente (Wasser, Luft, Erde und Feuer) und ihren Einfluss auf uns. Wir erforschen, ob und welche Elemente unausgeglichen sind und wie du sie wieder in Einklang bringen kannst.
Jeder Tag widmet sich einem anderen Element. Täglich erhältst du leicht verständlichen, theoretischen Input zu einem Element - inklusive praktischer Umsetzung. Darauf abgestimmt erwartet dich eine Yogaeinheit zu jeweils einem Element. Abgerundet wird dies durch tägliche Rituale und Aktivitäten, die die einzelnen Elemente fördern und zelebrieren. Du wirst jedes der Elemente mit all deinen Sinnen erfahren (z.B. Feuerritual und Sauna an unserem „Feuer-Tag“.)
Ich begleite dich dabei, dich selbst und deine einmaligen Fähigkeiten, Voraussetzungen und Möglichkeiten lieben zu lernen. Ich möchte dich empowern, deine Individualität zu leben und deinen ganz eigenen Weg zu gehen. Ich freue mich, wenn ich dich auf deiner persönlichen Reise begleiten und dir das ein oder andere Hilfsmittel mitgeben darf.
Namaste
Der Zeitraum
Sonntag, 02.06.2024 bis
Donnerstag, 06.06.2024
Der Ablauf
Sonntag
Check In ab 14:00
16:00-18:00 Sanftes Yoga und Einführung in die 4 Elemente
18:30-20:30 Abendessen
20:30-21:30 Yoga Nidra
Montag
7:30-8:00 Morgentee
8:00-9:30 Yogaeinheit und theoretischer Input zum Element Erde
9:30-10:30 Frühstück
16:30-18:00 Sanftes Yoga und Pranayama
18:30-20:30 Abendessen
Dienstag
7:30-8:00 Morgentee
8:00-9:30 Yogaeinheit und theoretischer Input zum Element Wasser
9:30-10:30 Frühstück
16:30-18:00 Emotional Release und Yin Yoga
18:30-20:30 Abendessen
Mittwoch
7:30-8:00 Morgentee
8:00-9:30 Yogaeinheit und theoretischer Input zum Element Feuer
9:30-10:30 Frühstück
18:30-20:00 Abendessen
20:00-22:00 Exklusive Benützung der Sauna und des SeeSpas für die Yogagruppe, inkl. Feuerritual
Donnerstag
7:30-8:00 Morgentee
8:00-9:30 Yogaeinheit und theoretischer Input zum Element Luft
9:30-10:30 Frühstück
bis 11:00 CheckOut
11:30-12:30 Abschlussrunde
bis 17:00 Nutzung SeeSpa und Sauna möglich
Die Unterkunft
Wir residieren im wunderschön gelegenen 4*Superior Strandhotel am Weissensee. Das Hotel ist rein vegetarisch-vegan geführt und verwöhnt uns täglich mit einem Frühstücksbuffet und einem 4-gängigen Menü am Abend. Die Zimmer locken mit Seeblick und bequemer Ausstattung. Zur freien Benützung steht das Seespa zur Verfügung, in welchem du dich mit einer Massage oder anderen Behandlungen verwöhnen lassen kannst.
Die Kosten
Unterkunft €115,-/Nacht (inkl. Halbpension, Einzelzimmer €140,-/Nacht)
Kosten für das Retreat €280,- (Frühbucherpreis bis zum 05.05.2024 €220,-)
zzgl Ortstaxe & Mobilitätsabgabe (€ 2,40)